passer la corde dans les dégaines lors d’une montée en tête.
passer la corde dans les dégaines lors d’une montée en tête.
En pratique libre, la séance n’est pas encadrée et pas limitée dans le temps.Un brief est délivré lors de votre 1ére séance (consignes de sécurité, apprentissage de la chute et conseils escalade)Les séances sont encadrées lors des cours, stages ou pack autonomie.
Chaque semaine 3 nouveaux secteurs blocs et 2 couloirs voie sont ouverts.
En semaine, à l’ouverture et en début d’après-midi. Le weekend, à l’ouverture ou à partir de 16h30. Des pics de fréquentation peuvent survenir, notamment pendant les vacances scolaires et le week-end.
Oui. Si vous n’en avez pas, vous pourrez en louer sur place.
Le port de chaussettes est obligatoire dans les chaussons de location.
passer la corde dans les dégaines lors d’une montée en tête.
mouvement qui consiste à passer une jambe par-dessus du bras opposé et à s’asseoir dessus.
prise minuscule.